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--- rezepte:koreanische_gemuesebeilagen [2014/01/17 12:25] – angelegt majo
+++ rezepte:koreanische_gemuesebeilagen [2015/03/17 17:05] – mrgnz
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 Die Sojabohnenkeimlinge ca. 3 Minuten blanchieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Aus den restlichen Zutaten eine Marinade anrühren, die geschnittenen Frühlingszwiebeln hinzufügen und über die blanchierten Sojasprossen geben.
+==== Kongnamul Muchim_Sojasprossen in Sesam-Dressing ====
+Zutaten für eine Schale Banchan – 4 Portionen:
+  * 300 g Kongnamul, Wurzel entfernt und gesäubert (handelsüblich)
+  * 1 Knoblauchzehe, fein zerrieben
+  * 2 EL dunkles Sesamöl
+  * 1 EL Sesamkörner
+  * Salz nach Geschmack
+  * Salzwasser zum Blanchieren
+  * optional etwas Lauchzwiebel oder Schnittlauch und Gochugaru
+Zubereitung:
+Evtl. Wurzeln (dunkles, unteres Drittel) abschneiden, in kaltem Wasser einmal durchspülen und im Sieb abtropfen lassen.
+In einem breiten Topf ca. 2 cm hoch Wasser aufgießen, aufkochen lassen und salzen. Die Sprossen dazugegeben. 1-2 min. blanchieren und mit 2 Spateln das Ganze von oben nach unten wenden. Deckel auflegen und wieder 1-2 Minuten warten, bis alle Sprossen blanchiert, aber noch relativ knackig im Biss sind.
+Restliches Kochwasser sofort abschütten und noch warm mit den Gewürzen vermengen. Mit Lauchzwiebeln bestreuen und servieren. Nach Geschmack mit ca. 1 TL Gochugaru Schärfe hinzufügen.
+Tipps: Diese Beilage kann warm und kalt serviert werden. Will man den Sprossensalat für einige Tage aufbewahren, ihn komplett abkühlen lassen und erst dann abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren, ansonst kippt er schnell.